Ein strahlendes Lächeln mit einem vollständigen, weissen Gebiss erzeugt Sympathie, einen positiven Eindruck und eröffnet dem so Lächelnden Möglichkeiten, die Andere vielleicht nicht haben. Aber gesunde Zähne sind nicht nur ein ästhetisches Kriterium, sondern wichtig für die allgemeine Gesundheit und das Wohlbefinden. Kranke Zähne sammeln schädliche Keime im Mund, die sich im Körper verbreiten und teilweise schwere Erkrankungen auslösen können. Daher ist Dentalhygiene ein wichtiger Aspekt bei allen Patientengesprächen beim Zahnarzt in Frauenfeld.
Die wichtigste Massnahme ist regelmässiges und richtiges Zähneputzen. Beim richtigen Zähneputzen werden die Zähne von allen Seiten gereinigt. Sie sollten also nicht nur die Vorderseite der Zähne und die Kauflächen putzen, sondern auch die Zahninnenseite! Studien haben gezeigt, das der Gebrauch elektrischer Zahnbürsten leichte Vorteile bringt. Die von vielen Personen mit der Handzahnbürste angewendete Zahnputztechnik mit kreisenden Bewegungen ist nicht optimal. Putzen Sie Ihre Zähne besser mit rüttelnden Bewegungen von oben nach unten und umgekehrt und streichen Sie dabei auch über das Zahnfleisch, sowohl aussen als auch innen. Wenn Sie Kontakt zu Ihrem Zahnarzt in Frauenfeld aufnehmen, wird dieser Ihnen gerne die optimale Dentalhygiene und Putztechnik zeigen und demonstrieren.
Gerade in den Spalten zwischen den Zähnen sammeln sich Speisereste an, in die sich Keime einnisten, die Zahn- und Zahnfleischerkrankungen verursachen. Die Zahnbürste muss für eine angemessene Dentalhygiene nicht mit hohem Druck auf die Zähne geführt werden. Halten Sie die Bürste locker zwischen den Fingern! Dieser Druck reicht aus, um die Zähne zu reinigen. Deutlich höherer Druck beim Zähneputzen kann den Zahnschmelz beschädigen. Wichtig ist, dass die Zähne von allen Seiten gründlich gereinigt werden. Und das braucht seine Zeit. Eine generelle Zeitempfehlung gibt es nicht. Die angemessene Dentalhygiene hängt stark von der individuellen Zahnputztechnik ab. Wo der Eine fünf Minuten braucht, ist der Andere bereits in drei Minuten fertig. Die häufig anzutreffenden "30 Sekunden Zähne putzen" sind aber immer deutlich zu kurz. Benutzen Sie auch die richtige Zahnpasta! Fluorid in der Zahnpasta fördert die Mineralisierung der Zähne und hilft so, kleine Schäden am Zahnschmelz zu reparieren. Es hilft aber nicht gegen Parodontose, die bei Zahnputzfehlern auftritt.
Aber auch die beste Dentalhygiene zuhause ist alleine nicht ausreichend, um die Zähne sicher schön und gesund zu erhalten. Mindestens einmal, besser zweimal jährlich sollte eine professionelle Zahnreinigung beim Zahnarzt in Frauenfeld durchgeführt werden. Hierbei werden die Zähne auf allen Seiten vollständig gereinigt und eventuelle Zahnsteinbeläge entfernt. Schon dadurch werden die Zähne heller und ansehnlicher. Bei dieser Gelegenheit können auch sich eventuell anbahnende Zahnerkrankungen, zum Beispiel im Bereich der Parodontologie, frühzeitig erkannt werden. Verschiedene Studien haben gezeigt, dass die regelmässige professionelle Zahnreinigung wichtig ist zum langfristigen Zahnerhalt. Die meisten gesetzlichen Krankenkassen in der Schweiz beteiligen sich an den Zahnarztkosten für diese Massnahme. Ihr Zahnarzt in Frauenfeld kann Ihnen dazu gerne Auskunft geben.
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